張忘形
0
  • 會員
  • 登入
  • 認識忘形
  • 合作項目
  • 書籍/其他平台線上課
  • 文章作品
  • 線上課程回放
  • 實體課程/活動
  • 登出
  • 註冊
  • 登入
  • 0
張忘形
  • 認識忘形
  • 合作項目
  • 書籍/其他平台線上課
  • 文章作品
  • 線上課程回放
  • 實體課程/活動
  • 文章總覽
  • 分類
最新文章
  • 這不是同理,這只是打發
  • 如何成為地獄掃興鬼
  • 「你想太多了」其實一點也不安慰
  • 閱讀空氣,懂人心:打造真正有效的溝通力
  • 這是愛,還是礙呢?
  • 閱讀分享 (3)
  • 課程心得 (1)
  • 推薦好物 (2)
  • 關係思考 (7)
  • 學習溝通 (27)
  • 表達簡報 (1)
  • DiSC應用 (4)
  • 圖文簡報 (12)
  • 時事思考 (3)
  • NLP應用 (2)
換句話說 (5) 關係 (1) 溝通 (5) 安全感 (1) 職場溝通 (1) 信任 (1) 忘形流簡報 (1) 尊重 (2) DiSC (1)
  1. 首頁
  2. 部落格
  3. 你不是懶,而是能量低

從四個維度提升你的精力管理力

你不是懶,而是能量低

2025 May 21 閱讀分享 圖文簡報
內容目錄
  1. 認識 Hank 大叔之後,我明白了一件事:「精力」才是最值得管理的資產
  2. 精力就像一顆電池,有四個關鍵維度
  3. ① 體能:體力好,一切都好
  4. ② 情緒:別讓情緒偷走你的能量
  5. ③ 思維:進入心流,讓專注變成超能力
  6. ④ 精神:找到意義感,才會自帶動力
  7. 總結:與其管理時間,不如管理能量
  • 分享此文章
0則留言

如想留言評分,請先 登入會員!

目前沒有評論

相關文章

【好書推薦】內在原力幫你改變設定,活出新的版本

如果你也常常覺得心累,也許我們需要的是重拾我們的內在原力

  • 2021 Nov 22

向操控說NO,是為了對自己說 YES

  • 2025 Nov 26

路老闆測試用文章(勿刪)

  • 2025 May 21

【換句話說】想關心,還能怎麼做?

那天看到一位好友的貓生病了,就問了他一下他還好嗎。他說因為情況不明,心情沒很好,但就盡力堅強。接著他說,因為是你,可以跟你聊一下嗎?

  • 2023 Oct 08

【道歉就只要道歉就好】從Joeman事件盤點道歉關鍵點

這幾天Joeman的新聞鬧很大,然而為什麼他的道歉會讓很多人買帳呢?

  • 2023 Nov 07

【換句話說】比起解決,更重要的是同理

這個其實是我自己的一個懺悔吧,不知道大家遇到別人來抱怨或抒發情緒時,都是給予什麼樣的回饋呢?我自己以前總覺得,當對方來跟我說一些難過的事情時,那一定是很需要趕快被解決,解決掉就沒事了啊,但...

  • 2023 Oct 08

關於我們

  • 品牌介紹
  • 活動訊息
  • 銷售通路

聯絡我們

  • Email: service@chwanshing.page
  • 地址: 104臺北市中山區南京東路2段150號11樓
  • 公司名稱: 得意管理顧問有限公司
  • 統編: 82843704
  • 隱私權政策
COPYRIGHT© 張忘形 All rights reserved | Powered by 路老闆