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溝通的第一步,其實是跟自己溝通:心理強度與彈性的修練
2026 Sep 17學習溝通
大家的溝通問題,我歸納起來大概三種:不善表達、立場不同、對方強勢。但在技巧之前,我想先說:溝通最重要的第一步,是建立自己的心理強度。當我們能接住外界的打擊,就已經有了更好的起點。這篇一次拆解三種困境。
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