2026/09/22關係思考學習溝通

就算教溝通，我也有在日本旅行途中爆炸的一天。這篇用我自己的真實吵架案例，拆解衝突越吵越大的3個階段：事件分歧、情緒升級、關係對撞，以及在氣頭上幫自己踩煞車的三句咒語。衝突的不是人，是背後的想法。