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如何成為地獄掃興鬼

2025 Dec 01關係思考學習溝通

有時候,溝通最傷人的,不是吵架,而是一句看似無害的「我知道」。 「我知道啊!」——社交地獄的開端 如果你想讓對話氣氛瞬間熄火、友情慢慢變淡,那麼請放心勇敢地說出這句話: 「我知道啊。」 ...

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這是愛,還是礙呢?

2025 Nov 26關係思考學習溝通圖文簡報

  有些愛,不是溫暖的擁抱,而是緊箍咒般的壓力。 有些父母,不是故意不愛你,而是用他們「學會的方式」傷你最深。 一段讓人有情緒的真實故事 先說聲抱歉,這篇會有點情緒。 ...

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愛,只是從煙火變成爐火

2025 Nov 26關係思考圖文簡報

愛情不一定要永遠怦然心動,有時候,它只是悄悄變成了一種「回到家就安心」的感覺。 這不是不浪漫了,而是更深、更穩、更懂彼此。 先說聲抱歉,這篇是有點閃的文章,怕你一邊看一邊翻白眼,就先打個預防針 X...

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停下「自我感動式的付出」:你是在愛他,還是在愛那個努力的自己?

2025 Jun 05關係思考

前幾天,一位學生跟我分享她的煩惱。 她說男朋友很常準備各種驚喜,但只要她沒有表現出超大的反應,對方就會不開心甚至生氣。 我聽完後笑說:「快逃!(誤)」 但這其實觸動了我內心某段很熟悉...

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【溝通】溝通,從尊重開始

2023 Oct 09關係思考學習溝通

我有一個很不科學的自身觀察,就是身邊有些不太能溝通,但卻覺得自己很能溝通,都怪別人不溝通的人。他們有個特質,是本身很喜歡講,但是卻不讓對方講。尤其對方如果說了一些自己的看法,那就是要講到贏,講到對方服氣。但這往往都是贏了對話,輸了關係。

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【關係溝通】吵架了,該怎麼辦 - 在吵架前說出真心話吧!

2023 Mar 18關係思考學習溝通圖文簡報

為什麼會吵架呢?有時候是感覺委屈,有時候是情緒忽然上來 但會不會更有可能的,是我們常常沒有說出真心話...

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