張忘形
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嗨,我是張忘形。溝通表達培訓師,也是一位作者。

我教溝通表達,
更喜歡教人
成為反派。

把話說清楚,也把自己放在心裡。
能好好相處,也能好好說「不」。

探索溝通課程 ↗企業內訓合作 ↗先讀一篇文章 ↗
不用一次變厲害,我們慢慢練。SCROLL TO EXPLORE ↓
張忘形本人肖像
溝通 · 表達 · 關係
從理解開始,
讓對話繼續。
認識忘形 ↗
先不用急著選課

這裡的東西很多,
我們從你的困擾開始。

有時候,你缺的不是更多話術。
是想清楚自己要什麼,知道怎麼開口,
也知道什麼時候,不必再委屈自己。

先找到你現在需要的就好。↙
我想學什麼 / START HERE

你現在,卡在哪裡?

01 / 表達

腦袋裡有很多,
一開口卻亂成一團。

從表達結構開始,練習把想法整理成別人聽得懂的話。

看看表達課 ↗
02 / 對話

想靠近一點,
卻不知道接著聊什麼。

練習提問和傾聽,不急著接話,先讓對方願意繼續說。

從提問開始 ↗
03 / 界線

明明不想答應,
最後還是說了「好」。

練習拒絕、面對衝突,把自己的感受和選擇放回關係裡。

走進反派練習室 ↗
東西太多,不知道怎麼選?先看課程地圖 ↗用溝通診間整理問題 ↗玩一關溝通遊戲 ↗
LEARN & CONNECT / 2026.11

把好奇,帶進下一場對話。

所有課程與活動 ↗
QUESTION LAB / 01然後呢?從一個問題,打開更多可能。
11/07
線上直播+回放 11.07 SAT

好奇課

把每一個「喔」換成「然後呢?」

抓一詞、追畫面、等三秒,
從對方的話裡找到下一個問題。

早鳥 NT$699 報名至 11/05查看課程 ↗
QUESTION LAB / 02再深一點。第一個答案,通常只是門口。
11/14
線上直播+回放 11.14 SAT

挖掘課

第一個答案,通常只是門口

用四種提問方法,
練習訪談,也練習有深度的聊天。

NT$699 報名至 11/12查看課程 ↗
HUMAN BEHAVIOR CLUB來點
人類互動。
主題咖啡聊天 × 桌遊交流局
11/13
台北・實體小聚 11.13 FRI

黑色星期五實體小聚

把線上的聊天,變成面對面的相遇

Fuel cafe & bar 創業咖啡
19:30–21:00・限額 20 人

NT$588 含飲料與場地費查看活動 ↗
多留一點好奇,對話就多一條路。 好奇課+挖掘課,兩堂一起上 NT$1,23411/05 前選購兩堂套票 ↗
THE OTHER SIDE / 反派練習室

你可以善良,
也可以不好惹。

如果你好好說了,對方卻總是越界,
這裡也有另一種練習。

走進反派學與吵架練習 ↗
把自己,也算進去。

練習說不。
練習面對衝突。
練習站穩自己的位置。

我們練的是界線與選擇,
不是把別人變成敵人。
THE BOOK / 張忘形著作《順勢溝通》實體書封把溝通的練習,帶回日常。
想先自己讀讀看?

不急著說服,
先找到對話的方向。

順勢溝通

以前我以為溝通就是話術,
把對方說服就算贏。
後來才發現不是。
溝通是你能不能讓他,
願意繼續跟你說下去。

認識《順勢溝通》 ↗
還有《忘形流簡報思考術》 ↗
NOTES ON BEING HUMAN

不急著上課,先坐下來看看。

所有文章 ↗
學習溝通 / 01 DEC 2025
“

這不是同理,
這只是打發。

閱讀文章 ↗
關係思考 / 01 DEC 2025

如何成為地獄掃興鬼 ↗

學習溝通 / 01 DEC 2025

「你想太多了」
其實一點也不安慰 ↗

喜歡用聽的? / PODCAST

人類行為研究社

從真實生活情境,
聊懂人際互動與行為背後的原因。

挑一集來聽 ↗
FOR YOUR TEAM / 企業內訓與合作

也把好的對話,
帶進你們的工作現場。

團隊有話說不清楚、彼此總是誤會,
或是想讓報告、教學與提案更到位?
可以先告訴我,你們正在遇到什麼。

基礎溝通表達DiSC 人際風格衝突協商結構與故事表達
看看合作項目 ↗先做內訓需求評估 ↗
LET’S TALK

你不用先把問題整理好,
可以先來聊聊。

寫信給忘形 ↗

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