為什麼覺得自己是好男人，卻總是感情碰壁？

先說這篇文是從我自身的角度出發，我分析的原型就是以前的自己。這篇真的很不中聽。但如果你能體會，我至少能保證你可以交到一般的女生朋友

先說結論，在一般情境中，『覺得自己是好男人』的男人，基本上都不是真正意義上的好男人。如果要給個定義，我覺得通常都是自以為是的男人。喔不，應該要說是男孩

接下來我從十個地雷來說明。如果你看了覺得很像自己，先說這篇不是想戰，而是希望你能夠清醒。因為這些地雷，我自己幾乎全踩過

地雷1：以為付出就應該要有回報

通常自以為是的男孩，腦袋裡都會有這幾個想法，例如天道酬勤、有付出才有回報。其實我必須說，這個想法本身是沒錯的

但如果加上「自以為」，整個就會壞掉。例如說，『我請你吃飯，你就應該要喜歡我』，或是『我幫你做了點事，我們就應該是男女朋友了吧？』

這種付出跟回報不但完全不成正比，而且都是錯誤期待，再加上完全不純的動機。帶著這樣的心態相處，我覺得保證會出問題

地雷2：覺得男女只有戀情，沒有朋友

如果你會幫同性的朋友買東西、幫忙做報告、打電動帶對方玩，那麼面對異性，其實也應該是把對方當朋友，而不是只想著交往

舉例來說，我以前覺得幫喜歡的女生買東西、做報告、帶她練等升級，對方應該就會喜歡我。後來我才發現，事情根本不是這樣

對方很可能是真的有把我當好朋友啊，她也願意跟我出去玩、一起打電動。但也許對方幫我設定的就是朋友，而不是戀人

更不要提朋友也可以出門，朋友也能看電影吃飯。你當然可以把每個異性當成可能交往的對象，但並不是一看到對方就想和她交往。這中間的環節，很難用文字說明

我只能說，通常是自己把對方當交往對象，但其實對方把自己當朋友。結果要嘛是對方感受到壓力而離開，要嘛是自己亂告白自爆

而我以前兩種都遇過。後來就會開始生氣，為什麼我這麼認真，卻得不到對方的芳心？於是我通常就會惱羞成怒

地雷3：一旦被拒絕，就會爆怒

自以為是的男孩，常常在被拒絕之後就直接爆炸。更扯一點的，是會開始細數自己的付出，並且覺得對方是在糟蹋自己

有些人是當場抓狂暴怒，有些人是在網路上暴怒，甚至公開對話，或是把自己的好一項一項羅列出來

老實說我懂，這是發洩，我自己也會。但我必須說這保證無敵扣分。身邊其他人看著你這樣，其實也是會不敢跟你交往的

地雷4：把當時的付出，通通要回來

再誇張一點的，就是開始跟對方說『我當時為你付出了多少』巴拉巴拉，然後跟對方要回東西，或是不斷講當時自己做了多少事情

很有趣的是，如果時間回到過去，你去問那個當下的他，他一定會說『我不求回報，我只要你開心就好』。但當發現對方不喜歡自己之後，就完全不是這樣了

地雷5：都說是為了對方，但都是為了自己

為什麼我會說以前的我是自以為是的男孩？因為我總覺得我都是為了對方付出啊。但其實我的付出都是為了自己，為了交換對方的愛

如果真的是為了對方的快樂，那對方覺得離開你比較快樂的時候，你又為什麼不能放手呢？所以搞了半天都是為了自己，只是不敢承認。接著，就會開始說都是對方放了信號給自己

地雷6：活在自己的幻想之中

我小時候可能是太少女性朋友，平常也沒什麼女生會回我。直到有個女生回我的時候，我就覺得對方一定是對我有意思才會回我

但其實對方真的只是因為禮貌。甚至有些相對外向的女生，會主動邀約一些飯局之類的，我都覺得那一定是對我有意思

所以我後來就發現，很多相對活潑的女生，很容易吸引到這種自以為是的男孩。原因只是剛好對到眼會點頭、訊息會回，甚至邀大家出門時有邀到自己而已

地雷7：除了幻想，還覺得自己是主角

我覺得自己幻想沒關係，但如果把自己幻想成對方人生的男主角，通常都會出大事。例如覺得自己要守護對方的人生，或是對方沒有自己不行

這時候只要看到對方跟別人出門沒約自己，就會開始暴怒。然後傳訊息或用很多方式去控制對方，表達自己的不滿

但就算真的在一起了，人家要跟誰出去、要在誰那邊留言，都應該是她的自由。你還沒跟人家在一起就開始控制對方，誰受得了？

地雷8：在一起後是浪漫，在一起前是變態

有一次我剛好在活動上認識一個女生，當時同組。後來交換聯絡方式，發現我們用同一家電信，因為網內通話跟簡訊免費，回家就聊起來了

隔天我就跑去人家打工的地方等人家下班。她看到我的時候一點都沒有驚喜，而是驚嚇。當然，後來就什麼都沒有了

我當時還覺得，『我這麼浪漫去等你下班，你沒有開心就算了，怎麼後來還完全不理我呢？』但如果是女生們看到這裡，應該是覺得很可怕吧

地雷9：女生其實都只愛高富帥，或只愛渣男

大概經過了幾個輪迴，發現自己還是不能收穫異性的時候，就會開始咒罵所有異性。覺得女生都只愛高富帥，不然就是只愛渣男

我覺得最有趣的就是這種雙標。我以前明明自己也喜歡正妹，卻覺得人家只愛高富帥。更不要提我以前可能也沒有跟人家好好相處，都是愛上了對人家的幻想罷了

更有趣的是渣男。如果你去理解渣男，就會發現他們有超強的觀察能力，很懂女生要什麼。他們能拿捏話怎麼說才能說進心坎，更能把握對方的需求並解決問題

所以你可能聽過一句話，渣男除了渣之外，沒什麼大問題。而自以為是的男孩，除了專情之外，大概全部都是問題

你想想看，為什麼iPhone這麼貴，大家罵得要死，卻還是願意買？因為除了貴，幾乎都是優點啊。而很多貼牌手機賣得再便宜，甚至0元你都不要，因為就真的不好用

只有開始認清這點，你才會思考如何提升自己。而不是用付出，來掩飾什麼都沒有的自己

地雷10：所有的地雷，都是自以為是

所以到底是什麼問題呢？其實就是覺得自己太重要了。對方的人生沒有你，又有什麼差別呢？為什麼能夠覺得自己就是對方的一切呢？

自己的那些付出，難道不能被取代嗎？怎麼會覺得我付出，對方就應該回報一段戀情呢？如果付出有效，那麼就不會有酒店的火山孝子了

而我的人生，又怎麼會少了對方不行呢？明明都還沒開始，也沒有什麼患難與共。這不都是在跟自己的幻想，還有自己的付出談戀愛嗎？

明明對方都表現得很冷淡了，到底是哪來的自信，覺得自己能用更多的表現來挽回？這樣通常只會給對方很大的壓力，讓她更討厭你

最厲害的，是對方都封鎖了，我以前還會想找人家出來說清楚。現在想想真的蠻想回到過去把自己丟下樓。對方封鎖，就是最清楚的表態了啊

圖解文字版

• 付出：我有沒有把付出當成對方必須回報的理由？
• 拒絕：當對方說不，我能不能尊重這個答案？
• 關係：我在回應真實互動，還是只活在自己的想像？

依作者自我反省案例整理，不替人貼好壞標籤

為什麼我這麼好，卻遇不到欣賞我的人？

很多人都會問，『為什麼我這麼好，就沒辦法遇到欣賞我的人呢？』我只能說，你的好都是別人的壓力。而你所謂的愛，都是想用你的付出交換罷了

很多人看完大概會生氣，覺得『那我這麼糟糕，就不要交女朋友好了，反正我就邊緣人』。我必須提醒你，這就是你沒辦法交女朋友的原因

每當遇到事情，不是怪對方，就是怪自己。卻從來沒想過到底發生什麼事、可以用什麼方法解決，或是有什麼可以調整的方案

每次聽到別人的意見都沒有反省，都覺得是在罵自己，受到壓力就自怨自艾、要死要活。看著這樣的你，對方不要說交往了，連當朋友都覺得累

所以為什麼我說這些都不是男人而是男孩？因為如果永遠都以自己為中心，都要人家照顧你的感受，那你根本還不是男人好嗎？

先放下自以為是，才能開始改變

如果你覺得我的口氣很兇，請不要介意。我全部的話都是對著從高一到大四的我說的。當時認識我的人就知道，我完全就是這個樣子

但我相信一件事，人肯定能夠成長跟改變。只是請記得，先放下那個自以為是的自己，先面對問題，才能解決問題

比起去學把妹跟搭訕，我覺得先調整腦中的價值觀，才是自以為是的男孩該做的第一步

常見問題

Q1：我對她很好，她卻只把我當朋友，是我做錯了嗎？
A：不一定是做錯，比較可能是期待放錯了地方。舉例來說，你幫同性朋友做報告，不會期待他因此愛上你。對異性其實也一樣，付出本身不等於交往的門票

Q2：被拒絕之後很不甘心，可以找她出來說清楚嗎？
A：老實說我不建議。對方冷淡甚至封鎖，就已經是最清楚的表態了。前面那麼多時間都說不清楚，再約出來，也只是把對人家多好再嘮叨一次

Q3：不想當自以為是的男孩，第一步可以做什麼？
A：先把注意力從「我付出了多少」移回「對方要什麼」，也接受對方的人生不一定需要你。遇到挫折時不怪對方、也不怪自己，而是想想可以怎麼調整

延伸學習

付出很多卻換來委屈，可以讀自我感動式付出，或是讀關係中的界線，練習尊重對方的選擇

想調整以自己為中心的習慣，可以參考【溝通課】怎麼樣才是好溝通：溝通的五層思考