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零糖社交不是靈堂社交
2025 Nov 26學習溝通時事思考
零糖社交不是靈堂社交:真實不等於白目 我們當然可以誠實,但也可以保留溫度。 零糖,不是零界線;直接,也不是傷人的理由。 「真實」不是把不社交當藉口 前幾天看到一篇...
閱讀更多溝通是尊重他人的界線,說人玻璃心是為了踩線
2025 Nov 26學習溝通
不是真的開玩笑,而是想踩你的底線? 「我又沒惡意,你幹嘛反應那麼大?」 這句話你一定聽過。 但很多時候,那些說自己「只是在開玩笑」的人,其實根本不是要逗你笑,而是在試探你會不會退讓...
閱讀更多NLP(神經語言程式學)是什麼?一篇文幫你掌握NLP用途與意義
2025 Sep 12NLP應用
實在太多人問我,NLP到底是什麼呢? 先說結論,NLP神經語言程式學就是大腦的使用說明書。 你有沒有過這樣的經驗? 明明很努力想把事情講清楚,對方卻...
閱讀更多停下「自我感動式的付出」:你是在愛他,還是在愛那個努力的自己?
2025 Jun 05關係思考
前幾天,一位學生跟我分享她的煩惱。 她說男朋友很常準備各種驚喜,但只要她沒有表現出超大的反應,對方就會不開心甚至生氣。 我聽完後笑說:「快逃!(誤)...
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