零糖社交不是靈堂社交

如果你也常常覺得心累，也許我們需要的是重拾我們的內在原力

這幾天都上溝通課，上的是如何判斷人的一個工具（DISC） 那天上完之後，同學有個問題，他問我怎麼樣才可以百分百的確認對方正在用那個特質跟他溝通。 我就問他，那我現在用什麼特質。 於是他就開始分析，然後跟我說我剛剛的狀態，我的說法，我的動作等等。 接著我笑一笑，我問他，如果你現在是來求助的人，你會接受這些分析，還是想把自己藏的更深。 他楞了一下，接著他跟我說：『我懂老師為什麼一直說感受自己，感受他人了。這也是我今天最大最大的啊哈。』

那天在捷運裡面遇到一位以前的老師，我跟他打招呼，然後我看到了他眼中的困惑。接著我就跟老師說： ⠀⠀⠀ 老師好，我是忘形，我上次有去上老師在OO開的OO課程，只是剛好看到老師，和您打個招呼。

我發現，往往很多人在討論的時候，會很快的用『否定用語』來否決對方。例如當我們在開會時，有人提出一個看法時，可能主管為了會議的效率，馬上就回：⠀不是啊，你講的這個就不可能啊。你想想，如果你提一個意見後，馬上就被否決，那麼你之後還願意繼續提意見嗎？