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向操控說NO,是為了對自己說 YES

2025 Nov 26 閱讀分享 推薦好物 學習溝通 圖文簡報

為什麼我們要談 PUA? 先說明一下:PUA 原本是 “Pick-Up Artist” 的簡稱,意思是搭訕藝術。 但近年來它的意思早已延伸,變成一種精神操控的代名詞。 所以本文裡提到的「...

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催狂魔圖鑑02—我是受害者催狂魔

2025 Nov 26 學習溝通 圖文簡報

前幾天在群組裡,我被一個人狠狠地戳中了創傷。 我知道「憤怒出詩人」,所以就算我最近忙到炸裂,還是在通勤時打下了這篇文章。 因為,我真的再也受不了了。 我們來聊聊——受害者型催狂魔。 ...

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「你懂我意思嗎?」這句話,為什麼讓人不舒服?

2025 Nov 26 學習溝通

「你懂我意思嗎?」這句話,為什麼讓人不舒服? 有些話,表面上是確認,實際上卻像在審問; 有些語氣,看似客氣,卻讓人倍感壓力。 這句「你懂我意思嗎」,其實有點不對勁 這是...

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零糖社交不是靈堂社交

2025 Nov 26 學習溝通 時事思考

零糖社交不是靈堂社交:真實不等於白目 我們當然可以誠實,但也可以保留溫度。 零糖,不是零界線;直接,也不是傷人的理由。 「真實」不是把不社交當藉口 前幾天看到一篇文章,...

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溝通是尊重他人的界線,說人玻璃心是為了踩線

2025 Nov 26 學習溝通

不是真的開玩笑,而是想踩你的底線? 「我又沒惡意,你幹嘛反應那麼大?」 這句話你一定聽過。 但很多時候,那些說自己「只是在開玩笑」的人,其實根本不是要逗你笑,而是在試探你會不會退讓。 ...

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從人際風格,更好地成為自己

2025 Jun 05 學習溝通 DiSC應用

這是一篇關於我課程的業配,不過這真的是改變我人生的其中一項工具,實在好想跟你分享。 我教 DiSC 行為風格好幾年了,從學習、實踐到教學,這個系統給了我太多關於自己與他人的理解。而在過程中,我發...

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