張忘形
0
  • 會員
  • 登入
  • 認識忘形
  • 合作項目
  • 書籍/其他平台線上課
  • 文章作品
  • 線上課程回放
  • 實體課程/活動
  • 登出
  • 註冊
  • 登入
  • 0
張忘形
  • 認識忘形
  • 合作項目
  • 書籍/其他平台線上課
  • 文章作品
  • 線上課程回放
  • 實體課程/活動
  • 文章總覽
  • 分類
最新文章
  • 這不是同理,這只是打發
  • 如何成為地獄掃興鬼
  • 「你想太多了」其實一點也不安慰
  • 閱讀空氣,懂人心:打造真正有效的溝通力
  • 這是愛,還是礙呢?
  • 閱讀分享 (3)
  • 課程心得 (1)
  • 推薦好物 (2)
  • 關係思考 (7)
  • 學習溝通 (27)
  • 表達簡報 (1)
  • DiSC應用 (4)
  • 圖文簡報 (12)
  • 時事思考 (3)
  • NLP應用 (2)
換句話說 (5) 關係 (1) 溝通 (5) 安全感 (1) 職場溝通 (1) 信任 (1) 忘形流簡報 (1) 尊重 (2) DiSC (1)
  1. 首頁
  2. 部落格
  3. 催狂魔圖鑑02—我是受害者催狂魔

情緒勒索的隱性劇本,讓你從照顧者變成「壞人」

催狂魔圖鑑02—我是受害者催狂魔

2025 Nov 26 學習溝通 圖文簡報
內容目錄
  1. 那些總是說「我不好、我不值得」的人,其實正在操控全場
  2. 他們不是要幫助,是要你服從劇本
  3. 情緒遊戲裡,只有兩個角色:救世主,或加害者
  4. 你永遠不能只是個普通人
  5. 該怎麼跳出這個受害者陷阱?
    1. 1. 意識到這不是「真需求」,而是「角色邀請」
    2. 2. 拒絕被推進劇本,用中立語言設定界線
    3. 3. 停止愧疚,停止過度安撫
  6. 給正在被情緒勒索的人
  7. 給不小心演出這齣戲的人
  8. 結語:在愛裡,我們都值得健康的互動
    1. 📣 歡迎留言討論:
  • 分享此文章
0則留言

如想留言評分,請先 登入會員!

目前沒有評論

相關文章

【好書推薦】內在原力幫你改變設定,活出新的版本

如果你也常常覺得心累,也許我們需要的是重拾我們的內在原力

  • 2021 Nov 22

你不是懶,而是能量低

  • 2025 May 21

向操控說NO,是為了對自己說 YES

  • 2025 Nov 26

【換句話說】可以建議,但不一定要表現聰明

不知道你有沒有這樣的經驗,當你去請教一個人的看法,舉例來說是職涯上的一些建議好了,對方如果說: ⠀⠀⠀⠀⠀ 『你應該要去當個工程師啊?』 ⠀⠀⠀⠀⠀ 或是當你可能在寫企畫上有些疑慮的時候,你去請教別人的看法,而對方說: ⠀⠀⠀⠀⠀ 『這本來就是這樣吧?你之前沒有寫過嗎?』

  • 2023 Oct 08

「你想太多了」其實一點也不安慰

  • 2025 Dec 01

【關係溝通】吵架了,該怎麼辦 - 在吵架前說出真心話吧!

為什麼會吵架呢?有時候是感覺委屈,有時候是情緒忽然上來 但會不會更有可能的,是我們常常沒有說出真心話...

  • 2023 Mar 18

關於我們

  • 品牌介紹
  • 活動訊息
  • 銷售通路

聯絡我們

  • Email: service@chwanshing.page
  • 地址: 104臺北市中山區南京東路2段150號11樓
  • 公司名稱: 得意管理顧問有限公司
  • 統編: 82843704
  • 隱私權政策
COPYRIGHT© 張忘形 All rights reserved | Powered by 路老闆